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经常吃海参的人不容易，因为食用海参能迅速补充体力，疲惫，增强抵抗力。医学上也认为高血压、高血脂、冠心病患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症有良好效果。
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海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，明显缩短手术后的康复时间。海参还具有抗肿 瘤抗辐射的作用呢，哪个牌子海参好海参中的海参毒 素对某些癌细胞具有一定的抑制作用。
海参中含有大量的胶原蛋白质、硫酸软骨素、精氨酸、磷、硒、烟酸、硅等。以上营养元素具有疲劳、防治皮肤衰老、美容等多种哦。
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海参还能为孕产妇提供全面的营养保障，并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质驻马店市干海参报价 野生淡干海参怎么吃。适量的食用海参对、具有很好的促进作用哦。一天一个海参，足可起到固本培元的效果。驻马店市干海参报价 野生淡干海参怎么吃
海参的食用
海参+小米
小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显哪个牌子海参好
海参+牛奶
早上起床后，一杯牛奶搭配一只海参，常年吃有强身健体之
海参+猪蹄
海参炖猪蹄，是一道家常菜，也可以促进产后恢复，催乳，提高母婴。猪蹄炖烂后放入海参继续煮5分钟即可










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